Стэн чувствует, как земля уходит из-под ног – грядущий тюремный срок за мошенничество повергает его в настоящий ужас. Он понимает, что за решеткой его ждут непредсказуемые опасности, а потому решает действовать на опережение. В поисках защиты он обращается к опытному Мастеру боевых искусств, надеясь освоить хотя бы базовые приемы самообороны.
Ученик и наставник начинают интенсивные тренировки, где Стэн по крупицам осваивает технику блокировок и контратак. Эти уроки становятся для него не просто физической подготовкой, а возможностью обрести хоть какую-то уверенность перед лицом неизвестности. Каждое движение – это шаг к ощущению контроля в ситуации, где, казалось бы, все вышло из-под контроля.